SAFS
TRAINER
FORUM
Bodyweight Training
Animal Athletics Human Flag Front Lever
Back Lever Muscle Up and more!
19. JANUAR 2019 | ZÜRICH

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Das Thema des SAFS Trainer Forums ist: „Bodyweight Training". Am 19. Januar 2019 steht im Bildungsinstitut der SAFS in Zürich das ganzheitliche Training mit dem eigenen Körpergewicht im Fokus. Es  werden drei spannende Vorträge und sechs abwechslungsreiche Workshops gehalten, die sich mit verschiedenen Aspekten dieses Trainings auseinandersetzen. Den Abschluss des Trainer Forums bildet der umfangreiche Fachvortrag "Animal Athletics" des Sportexperten Dr. Fabian Allmacher. Analog zum Functional Training Summit in München, wird der Entwickler des „Animal Athletics“ sein Programm auch in Zürich vorstellen. Dabei liefert er interessante Inputs zu natürlichen Bewegungsmustern und präsentiert eine spannende Alternative zum klassischen Bodyweight Training. Dabei liefert er interessante Inputs zu natürlichen Bewegungsmustern und präsentiert eine spannende Alternative zum klassischen Bodyweight Training.

Anmelden, mitreden und Know-how sammeln! Abonnenten des SAFS Weiterbildung Circle profitieren vom Vorzugspreis von nur 169 statt 199 CHF.  

Samstag, 19. Januar 2019

Theorie-Vortrag
Praxis-Workshop
Praxis-Workshop
9:00 - 09:45
09:45 - 10:00
Pause
11:00 - 11:15
Pause
11:15 - 12:15
20 freie Plätze

Human Flag
Flavio Fanconi

Platz Reservieren
28 freie Plätze

Animal Athletics
Dr. Fabian Allmacher

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12:15 - 13:15
Mittagspause
13:15 - 14:15
30 freie Plätze

Starker Rumpf
Flavio Fanconi

Platz Reservieren
15 freie Plätze

Die 10 „besten“ Bodyweight Übungen
Jürg Neukom

Platz Reservieren
20 freie Plätze

Front Lever / Back Lever / Muscle up
Dario Johner

Platz Reservieren
14:15 - 14:30
Pause
14:30 - 16:00
146 freie Plätze

Key Note: Animal Athletics
Dr. Fabian Allmacher

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