SAFS
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Bodyweight Training
Animal Athletics Human Flag Front Lever
Back Lever Muscle Up and more!
19. JANUAR 2019 | ZÜRICH

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Das Thema des SAFS Trainer Forums ist: „Bodyweight Training". Am 19. Januar 2019 steht im Bildungsinstitut der SAFS in Zürich das ganzheitliche Training mit dem eigenen Körpergewicht im Fokus. Es  werden drei spannende Vorträge und sechs abwechslungsreiche Workshops gehalten, die sich mit verschiedenen Aspekten dieses Trainings auseinandersetzen. Den Abschluss des Trainer Forums bildet der umfangreiche Fachvortrag "Animal Athletics" des Sportexperten Dr. Fabian Allmacher. Analog zum Functional Training Summit in München, wird der Entwickler des „Animal Athletics“ sein Programm auch in Zürich vorstellen. Dabei liefert er interessante Inputs zu natürlichen Bewegungsmustern und präsentiert eine spannende Alternative zum klassischen Bodyweight Training. Dabei liefert er interessante Inputs zu natürlichen Bewegungsmustern und präsentiert eine spannende Alternative zum klassischen Bodyweight Training.

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